잠자는 데 어려움이 있나요?
밤새 辗전 반측하며 잠들지 못하는 힘겨운 밤을 보내고 계신다면, 멜라토닌이 해결책일 수 있습니다. 멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 신체 내 자연 호르몬으로, 잠들기 쉬운 환경을 조성해 줍니다.
바디닥터스 멜라바인: 식물성 멜라토닌의 혜택
바디닥터스 멜라바인은 알아서 녹는 알약에 12mg의 순수한 식물성 멜라토닌이 함유되어 있습니다. 이 강력한 보충제는 수면 질을 향상시키고 잠들기 쉬운 환경을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
주요 특징
- 12mg의 식물성 멜라토닌 함유
- 알아서 녹는 알약으로 복용이 편리
- 수면 질 향상에 도움이 됨
- 잠들기 쉬운 환경 조성
- 108개의 고객 평가에서 4.5/5의 높은 평점
혜택
- 잠들기 쉽게 함
- 수면의 질을 향상시킴
- 몸과 마음의 휴식 촉진
- 전체적인 안녕감 증진
사용 방법
취침 30분 전에 물 한 컵과 함께 1정을 복용하세요. 최상의 효과를 얻으려면 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다.
주의 사항
임신 중 또는 수유 중이거나 기저 질환이 있는 경우에는 사용하기 전에 의사와 상담하세요.
자주 묻는 질문
Q: 멜라토닌은 안전한가요?
A: 일반적으로 짧은 기간 동안 적정하게 복용하면 멜라토닌은 안전한 것으로 간주됩니다.
Q: 얼마나 오랫동안 복용할 수 있나요?
A: 장기간 복용의 안전성에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 3개월을 넘지 않는 기간 동안 복용하는 것이 좋습니다.
Q: 멜라토닌이 효과가 나타나는 데 얼마나 걸리나요?
A: 대부분의 사람들은 복용 후 30~60분 이내에 효과를 느낄 수 있습니다.
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